负暄

宋代 • 李复

朝坐前庑西，晚坐前庑东。
日当正午时，置榻两楹中。
予生本多羸，忧患百箭攻。
三十已白发，岁常苦严冬。
凝阴昼墐户，拥火裘蒙茸。
寒气深刺骨，有如婴利锋。
晨曦忽入牖，心喜旧疹空。
开门曝晴暖，暄酣春意融。
温温百骸舒，渐发两颊红。
乃知万物生，阳德有全功。
天轮浩无际，冥冥转洪蒙。
卢敖游八极，妄欲求初终。
卒然至蒙谷，见呵鸢肩翁。
阳乌出扶桑，振辔驰六龙。
转盼亿万里，夸父走追踪。
遗策化邓林，狂奔如捕风。
我今观天运，四序周无穷。
东西逐日车，不出环堵宫。
上古有至人，御风登璇穹。
手挈日月行，返景回高舂。
阴阳在掌握，默坐与天通。
固知二子愚，可叹如蠰虫。

译文：

早上我坐在前廊的西边，傍晚则坐在前廊的东边。当太阳到了正中午的时候，我就在厅堂的两柱之间放上一张榻躺着。

我生来体质就很瘦弱，还遭受过无数忧患的攻击。三十岁的时候头发就变白了，每年都特别害怕严冬。阴沉沉的日子里，我白天就关紧房门，抱着炉火，裹着毛茸茸的皮袄。那寒冷的气息深深刺进骨头里，就好像被锋利的刀刃刺伤一样。

清晨的阳光忽然照进窗户，我心里一阵欢喜，感觉旧日的疾病都消失了。我打开门去享受晴朗温暖的阳光，那暖和劲儿让我仿佛融入了春意之中。全身的筋骨都舒舒服服的，两颊也渐渐泛起了红晕。

由此我才明白世间万物的生长，太阳的恩德有着全面的功劳。天空像巨大的车轮一样广阔无边，在那幽深昏暗之中不停地运转。卢敖游遍了八方极远之地，还妄想探求天地的始终。他突然到了蒙谷这个地方，被一个耸肩的老翁呵斥。

太阳从扶桑升起，像驾着六条龙拉的车驰骋。一转眼就跑了亿万里，夸父还拼命地去追赶。他丢下的手杖化作了邓林，可他像追逐风一样疯狂奔跑也没有追上。

如今我观察上天的运行规律，春夏秋冬四季循环无穷无尽。我只是随着太阳的位置，在这小小的院子里，东边西边地移动着晒太阳。

上古时候有超凡的至人，能驾着风登上天空。他们手里提着太阳和月亮行走，能让落日返回，时光倒流。他们掌控着阴阳变化，静静地坐着就能与上天沟通。

我当然知道卢敖和夸父这两个人很愚蠢，他们就像可怜的蠰虫一样，实在让人叹息啊。