至乐词寄黄几复

宋代 • 黄庭坚

余泛观于天下兮，何者乐而谁者足忧。
忧于窘窘不得兮，乐尽万物而无求。
玩声色而弊形性兮，维造化之螟蠹。
将逍遥𬬻锤之外兮，尚何俛首而婴此细故。
百年存亡得失兮，吾既视奕棋与摴蒲。
寒暑蚤夜极则迁兮，有满则有虚。
应龙之不拘系乎，宁与羸马帖耳而求刍。
云升雨降兮，上下有无。
入与神会兮，出与化俱。
无对于天下兮，制命在予。
贾群嚣而我静兮，岂其跨一世以求直。
乃有德人相与友兮，忘我于忘言之域。
廓宇宙以为量兮，奚自适而不通，遂风休而水释。

译文：

我纵观天下啊，什么是真正的快乐，又有什么值得深深忧虑？
为窘迫不得志而忧愁，而快乐是尽情享受万物，无所贪求。
沉迷于声色而损害身心啊，那是自然造化的害虫。
我要逍遥于天地的锤炼之外啊，何必低头去被这些琐碎之事束缚。
百年间的存亡得失啊，我已把它们看作下棋和赌博。
寒暑昼夜到了极点就会转变啊，有满盈就会有虚空。
能兴云致雨的应龙不会被拘束啊，怎会和瘦弱的马一样耷拉着耳朵求草料。
云升起来雨降落啊，有上就有下，有存在就有虚无。
内心与神明交会啊，行动与造化同行。
在天下没有敌手啊，命运掌握在自己手中。
众人喧嚣而我安静啊，难道要跨越一世去追求公正。
于是有品德高尚的人与我为友啊，在无需言语的境界里彼此相忘。
以宇宙为度量啊，哪里会自我满足而不通达，于是风也停歇，水也平静。