黄庭画赞

宋代 • 黄庭坚

君诵黄庭内外篇，本欲洗心不求仙。
夜眎片月堕我前，黑气剥尽朝日鲜。
一暑一寒久自坚，体中风行上通天，亭亭孤立孰旁缘。
至哉道师昔云然，既已得之戒不传。
知我此心未亏骞，指我婴儿藏谷渊。
言未绝口行已旋，我记其言夜不眠。

译文：

你诵读着《黄庭内景经》和《黄庭外景经》，本意是想洗涤心灵，而并非追求那虚幻的成仙之道。

夜晚时分，我看见一片皎洁的月光仿佛堕落在我的面前，那如黑暗之气般的污浊都被剥离散尽，就如同朝阳初升时那般鲜亮明澈。

无论酷暑还是严寒，长久坚持下去，身心自然会变得坚韧。身体之中好似有一股气息如风般畅行无阻，向上能通达天际。你就像那挺拔独立的身姿，没有谁能轻易攀附靠近。

伟大的道师从前就说过这样的道理，既然已经领悟到了其中的真谛，就要谨记不能随意外传。

道师知晓我这一颗本心还没有亏损懈怠，便指点我关于那如同婴儿般纯真本性的道理，说它就藏在那幽深的山谷深渊之中。

他的话还没说完就转身离去了，我牢记着他的话语，整个夜晚都难以入眠。