恒河

宋代 • 彭汝砺

恒河世界浮沤上，漭漭众生久流浪。
老蚕作茧自纠缠，枯木生虫不相放。
止止灵泉风震荡，昭昭惠日云遮障。
却语诸人莫惆怅，烦恼菩提同一相。

译文：

在这如同恒河沙数般的广大世界里，它就好似水面上的泡沫一样虚幻无常，那茫茫多的众生长久以来就在这虚幻世界中四处流浪、饱受苦难。
这就如同那老蚕自己吐丝作茧，把自己紧紧地缠绕起来，无法挣脱；又像枯木生了虫子，虫子紧紧地依附在枯木上，彼此牵扯、难以分开。
本应让人止息烦恼的灵泉，却被狂风不断地震荡；那明明能普照世间的惠日，也被乌云给遮蔽了。
我想对大家说，不要为此而惆怅、悲伤。其实烦恼和菩提本质上是同一回事，烦恼中也蕴含着觉悟的可能。