行药

宋代 • 刘挚

行年将七十，衰病乃其时。
矧兹地气沴，州在大泽陂。
忆昨度炎暑，林莽居舍卑。
山色不到眼，地无清泉滋。
晴旸则𬬻冶，阴浊则蒸炊。
气脘疲呕泄，躯骸醉支离。
节气近寒露，生意稍可支。
故人在秦晋，知我穷至斯。
奁封众药品，皆自州土宜。
形味紫团宝，苗窗西岳奇。
灵如雪山草，秀比商岭芝。
是身本无有，疾病何用治。
自爱聊尔尔，道人母我蚩。
丸膏或㕮咀，何复求良医。
策杖行东圃，运动疏通之。
收复我冲粹，驱散彼邪疵。
养生固有道，一溉非难为。
千年鲍昭后，复有城东诗。

译文：

我年近七十，衰老与疾病在这个时候找上了我。
何况这里的地气不正常，这州城坐落在大片的湖泽岸边。
回忆过去度过那炎热的夏天，居住的地方周围是山林草莽，地势又低。
看不到秀丽的山色，土地也没有清泉滋润。
晴天的时候这里就像炽热的熔炉，阴天空气污浊又好似在蒸笼里蒸煮。
我肠胃不适，疲惫不堪，上吐下泻，身体像喝醉了酒一样摇摇晃晃、支离破碎。
节气临近寒露，身体的生机才稍稍能够支撑。
远方秦晋之地的老朋友，知道我困窘到了这般地步。
他们寄来了一箱封好的各种药品，都是当地适宜生长的药材。
有的形状和味道宛如紫团山的珍宝，有的幼苗像是西岳华山的奇物。
灵验如同雪山上的仙草，秀美可比商岭的灵芝。
这副身躯本就是虚幻不实的，疾病又何必去医治呢。
我爱惜自己身体，姑且这样做，修行的道人可别嘲笑我。
要么服用丸药、膏剂，要么咀嚼草药，又何必再去寻求良医呢。
我拄着拐杖到东边的园圃漫步，通过运动让身体的气血通畅。
让我恢复原本的平和纯粹，驱散那些邪病瑕疵。
养生本来就有方法，就像给植物浇一次水那样，并非难事。
千年之前有鲍照写下养生诗，如今我也在城东写下这首行药诗。