放鱼

宋代 • 王安石

捉鱼浅水中，投置最深处。
当暑脱煎熬，翛然泳而去。
岂无良庖者，可使供七箸。
物我皆畏苦，舍之宁啖茹。

译文：

我在浅浅的水中把鱼捉起来，然后将它们投放到最深的水域里。

正值炎热的夏天，鱼儿摆脱了原本煎熬般的困境，自由自在、无拘无束地游开了。

难道就没有技艺高超的厨师吗？他们完全可以把这些鱼做成美味佳肴供人享用。

但人和鱼其实都害怕痛苦，我宁愿舍弃吃鱼的口腹之欲，选择去吃蔬菜。