绝句六十四首 其七

未炼还丹莫入山,山中内外尽非铅。 此般至宝家家有,自是愚人识不全。

译文:

在还没有开始炼制还丹之前,可不要贸然进入山中去寻求炼丹的材料。要知道啊,那山中无论是外在的环境,还是所谓内在可能有的物质,其实都并非真正能够用来炼丹的“铅”这种关键之物。 实际上,像炼丹的这种极为宝贵的“材料”,每家每户每个人其实都是拥有的。只不过那些愚昧的人没有全面地认识到这一点罢了。 这里需要说明的是,张伯端是道教南宗紫阳派开山鼻祖,他所说的“还丹”“铅”等在道教炼丹理论中有特定的含义,常用来指代人体内部的精气神等要素,并非指真正的矿石之类的物质。
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宋代张伯端

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