睡

宋代 • 王禹偁

此境一何醇，熙熙别得春。
有声皆俗格，无梦是天真。
壁上登山屐，床头漉酒巾。
轻轻龟喘息，苒苒蝶精神。
滞寂通禅理，无何等道人。
曲肱高胜枕，藉草软于茵。
吟苦魂初瞑，杯酣味更珍。
觉知身是幻，静与死为邻。
酷恨巢簷燕，生憎欵户宾。
功成归展转，先兆自嚬呻。
不入荣名客，还宜放逐臣。
东窗一丈日，且作自由身。

译文：

这种睡眠的境界是多么纯粹啊，仿佛在安适和乐中别有一种春天般的生机。

世间那些嘈杂的声音，都是庸俗的格调；而能做到睡觉无梦，才是最本真自然的状态。

墙壁上挂着曾经登山时穿的木屐，床头摆放着过滤酒用的头巾。

睡觉时呼吸如同乌龟一样轻缓悠长，精神好似化蝶的庄周那般悠然自在。

长久地处于这种寂静的睡眠状态，仿佛也能领悟禅理，自己跟那些超凡脱俗的道人也没什么不同。

弯曲着胳膊当枕头，比那高贵的枕头还要舒适；躺在草地上，感觉比华丽的褥垫还要柔软。

吟诗太过辛苦，灵魂仿佛刚刚沉睡；喝酒喝得畅快，那滋味更是珍贵。

此时才觉知到，这肉身不过是虚幻的存在，安静地躺着，好似与死亡为邻。

我非常痛恨那在屋檐下筑巢聒噪的燕子，也特别讨厌那些敲门来访的客人。

那些追逐功名利禄的人，在成功之后辗转反侧难以安宁，早早就会为此而愁苦叹息。

我这样不追求荣耀声名的人，倒适合做个被放逐的臣子。

东窗之外，一丈高的太阳已经升起，就让我暂且做个自由自在的人吧。