人生戒悠悠，早已暗大方。 卓尔志有立，不坠炎与凉。 孙弟浃闾里，孝爱充室堂。 应对动以恪，操存静而庄。 见善如乘珠，视恶如釜汤。 毫厘贵明辨，造次宜谨详。 勿谓居壮年，光阴隙驹忙。 穷理养夜气，任运为沈翔。
和紫阳先生感兴诗二十首 其一八
译文：
人生要切忌虚度光阴、浑浑噩噩，早早地就应体悟天地间的大道。
要卓然坚定地树立起志向，不能因为境遇的好坏、时运的兴衰而动摇。
对待子孙、兄弟要情谊深厚，让这种情感遍及乡里，孝顺和友爱要充满家庭。
与人交往应对的时候，举止要恭敬；内心操守要保持沉静、庄重。
见到美好的、善良的事物，就如同获得了珍贵的宝珠一样珍惜；看到丑恶的东西，就像看到滚烫的开水一样避之不及。
对于细微的是非善恶，一定要清楚地分辨；即使在匆忙紧迫的情况下，行事也应该谨慎周详。
不要以为自己正处在壮年时期，时光就像白驹过隙，过得飞快。
要深入探究事理，涵养清明纯净的心境，顺应命运的安排，像飞鸟一样自在翱翔。
关于作者
宋代 • 刘黻
刘黻（一二一七～一二七六），字声伯（一作升伯），号质翁，学者称蒙川先生，乐清（今属浙江）人。理宗淳祐十年（一二五○）入太学，时年三十四。时太学生伏阙上书攻丁大全，首署其名，追送南安军安置，丁贬还太学。景定三年（一二六二）进士，以对策忤贾似道，授昭庆军节度掌书记。度宗咸淳二年（一二六六），召为秘书正字。三年，迁校书郎（《南宋馆阁续录》卷八、九），除监察御史。六年，知庆元府兼沿海制置使。七年，召权刑部侍郎（《宝庆四明志》卷一）。累迁中书舍人，吏部尚书。恭帝德祐初随二王入广。二年（一二七六），拜参知政事（《宋史》卷四七《瀛国公本纪》），行至罗浮病卒。著作已散失，后由其弟应奎收集诗文残稿编为《蒙川先生遗稿》四卷。事见本集卷首《朝阳阁记》，《宋史》卷四○五有传。 刘黻诗，以影印文渊阁《四库全书·蒙川遗稿》为底本，校以清丁丙跋明抄本（简称明抄本，藏南京图书馆）等。
纳兰青云