四睡赞 其一

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宋代 •

人兮不覊，虎兮不缚。 是四憨痴，成一火落。 虽然合眼只一般，也有睡著睡不著。

译文：

人啊，不受羁绊，虎啊，也不被束缚。这四个看起来憨傻痴愚的家伙，凑到一块儿落得这般境地。虽说闭上眼之后看起来都差不多，但实际上有的人能睡着，有的人却睡不着呢。
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宋代 • 释了惠

释了惠（一一九八～一二六二），蓬州蓬池（今四川仪陇南）人。年十九出家受具，初谒坏庵照于昭觉，后出三峡，由湖湘至江浙，谒浙翁琰、高原泉、无准范、石田董、妙峰善诸禅师。历住平江府定慧、温州雁山能仁、江州东林、庆元府天童景德、瑞岩山开善诸禅寺。理宗景定三年卒，年六十五。有《西岩了惠禅师语录》一卷，收入《续藏经》。事见《语录》及所附大观撰《行状》。　释了惠诗，以辑自《语录》的偈颂、及其中单编的诗编为二卷，辑自他书者附于卷末。

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