金液大还丹

宋代 • 白玉蟾

乌兔乾坤鼎，龟蛇复姤坛。
世间无事客，心内大还丹。
白虎水中吼，青龙火里蟠。
汞铅泥蘂艳，金木雪花寒。
离坎非心肾，东西不肺肝。
三旬穷七返，九转出泥丸。

译文：

这首诗是关于道家炼丹理论的，用了很多道家的术语和意象来表达，以下是大致的现代汉语翻译：

太阳（乌）和月亮（兔）就如同乾坤这两个代表天地的大鼎，龟蛇所象征的阴阳交感如同在复卦和姤卦所代表的丹坛上进行着神秘的运转。

在这世间那些能做到内心无事、逍遥自在的人，他们的内心其实就藏着那神奇的大还丹。

白色的老虎（代表一种阴性的能量）在水一样的阴性环境中咆哮，青色的巨龙（代表阳性的能量）在火一般的阳性环境中盘绕。

水银（汞）和铅所代表的物质就像泥蕊一样艳丽，金属性和木属性的元素就如同雪花般透着寒意。

这里所说的离卦和坎卦并不单纯指人体的心和肾，东方和西方也不是对应着人体的肺和肝。

经过三十天的修炼，完成七次能量的转化，经过九转的功夫，丹药就从泥丸宫（头顶处）炼制成功了。

需要说明的是，道家炼丹有其独特的哲学和修行理念，很多表述都有象征意义，不同的人对其理解也可能存在差异。