赠雷怡真

宋代 • 白玉蟾

地魄天魂日月精，夺来鼎内及时烹。
祇行龟鬭蛇争法，早是龙吟虎啸声。
神水华池初匹配，黄芽白雪便分明。
这些是饮刀圭处，渐渐抽添渐渐成。

译文：

这首诗包含了大量道教炼丹术语，以下是较为直白的现代汉语翻译：

大地的精气、上天的魂魄以及日月的精华，把它们摄取到丹鼎之中，要及时进行烹炼。
只要运用如同乌龟争斗、蛇蝎相斗那样的修炼方法，很快就能听到如同蛟龙长吟、猛虎咆哮般的神奇效应。
当神水和华池的物质元素开始相互匹配融合的时候，黄芽和白雪（代表炼丹过程中的不同阶段产物）就会清晰地显现出来。
这些关键的时刻就是服用那如同仙药刀圭的时机，之后再逐渐添加火候、不断修炼，丹药就会慢慢炼制成功。

需要说明的是，诗中所涉及的道教炼丹理论较为复杂且带有神秘色彩，这种翻译只是一种大致的解读。