鹤谣 其二

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宋代 •

鹤者还丹之使兮洋洋，缟云衣兮玄绮裳，唳以下兮郴阳。

译文：

鹤啊，你是那炼制还丹的使者，自由自在地翱翔。你身着洁白如云彩般的羽衣，搭配着深色绮丽的羽裳，发出嘹亮的叫声，向下飞临到郴阳之地。
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宋代 • 白玉蟾

白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

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