四十自寿

宋代 • 王迈

前四十年非，追之已莫返。
后四十年是，图之良未晚。
水涸自见涘，木落知见本。
善者契吾机，今复犹不远。
养生先节欲，葆粹在惩忿。
圣贤人可为，勿使善恶混。

译文：

人到四十回顾往昔，前四十年所行之事有诸多不对，可时光已逝，再怎么追悔也无法让过去重新来过。

而接下来的四十年，我还有机会把事情做对，好好谋划未来，现在行动还不算晚。

就像河水干涸了，自然就能看到河岸；树叶凋零了，才能看清树木的本来面目。

那些美好的善念和机遇正契合我的心意，而且现在去把握它们，时机还不算遥远。

想要养生，首先要节制欲望；要保持自己纯粹的本性，就得克制愤怒的情绪。

圣贤之人也是人，他们能做到的事，我们也可以做到，千万不能让善和恶混在一起，要坚守善念，远离恶行。