和贵方韵

宋代 • 杜范

万物由来备一身，要教纯熟在持循。
莫嫌恶浊浮埃界，自做分明实地人。
培养确知心是圣，工夫岂费笔如神。
羡君精进追前哲，愧我衰颓落世尘。

译文：

世间的万事万物，其实从根源上来说，其道理都蕴含在我们每个人自身之中。然而，要想真正将这些道理融会贯通、运用自如，就需要我们持之以恒地去实践和遵循。

不要总是去抱怨我们所处的世界充满了恶浊与尘埃。我们应当凭借自身的努力，做一个立场明确、脚踏实地的人。

我们要明白，通过精心培养和修行自己的内心，我们完全能够认识到人心本就具有圣明的一面。而且在自我修养这件事上，并不需要我们有像神来之笔那样的天赋或技巧，只要下功夫去做就行。

我十分羡慕你能够不断地努力精进，一心去追赶古代的贤哲。而我自己却日渐衰老、精神颓唐，深陷于这世俗的尘埃之中，实在是感到惭愧啊。