蒙训

宋代 • 杨简

父母生子身，身是父母个。
如何却言我，言我大不可。
父母在此坐，子则不敢坐。
不坐乃当然，父母如天大。
男儿立父旁，女儿立母旁。
男儿拱手立，女儿敛衣裳。
捧盥兼洒扫，将茶及奉汤。
言语须低软，依前立正方。
兄姊惟恭敬，弟妹常爱慈。
饮食先尊长，不敢遽有之。
尊长若嗔我，嗔我是爱我。
欲我为君子，所以约束我。
语话须诚实，步履学疎迟。
头容常正直，四体莫邪欹。

译文：

这首诗并非古诗词，而是一篇关于家庭教育、礼仪规范的训诫诗文。以下是翻译成现代汉语的内容：

父母给予了我们生命，我们的身体本就来自于父母。怎么能总是说“我”呢，只强调“我”是非常不妥当的。

当父母坐在那里时，子女就不能随意坐下。不坐是理所应当的，因为父母就如同天一样伟大。

男孩子要站立在父亲身旁，女孩子则站立在母亲身旁。男孩子要拱手站立，女孩子要整理好衣裳端庄站立。

子女要负责端水盥洗、打扫卫生这些事情，还要为父母端茶送汤。说话的时候声音要轻柔温和，依旧要站在合适的位置，保持端正。

对待兄长和姐姐要恭敬有加，对待弟弟和妹妹要关怀慈爱。吃饭的时候要先让长辈动筷，自己不能着急去吃。

如果长辈责怪我们，责怪其实是对我们的爱。长辈是希望我们成为有道德、有修养的君子，所以才对我们加以约束。

说话一定要诚实可信，走路要从容缓慢。头部要时常保持正直，身体四肢不要歪斜。