平生一壑清濯裳，爱泉谨护如隄防。 酌饮爰至虾蟆涪，水经第四源流长。 天教神禹使壬甲，幻得蟾蜍半山压。 建瓴泻出沆瀣清，底事汗流犹背浃。 惠山车马松江舟，两泉寒冽天下求。 不知此水更奇品，世间实处多名浮。
过虾蟆泉
译文：
我这一生就喜欢像隐居山林一样，用清澈的泉水洗涤衣裳，对泉水十分爱惜，就像守护堤防一样小心翼翼。
这次我特意来舀饮虾蟆泉的水，它在《水经》里被列为第四泉，水源悠长。
上天让大禹治水，似乎还派了龙蛇之类的水神相助，在这里幻化成一只蟾蜍模样的山石，半压在山腰间。
泉水从高处倾泻而下，如露水般清澈，可奇怪的是我饮着这清凉泉水，背上却还是汗流浃背。
惠山那里车马往来，松江之上舟楫不断，人们都为了惠山泉和松江水这两处寒冽的泉水奔波，天下人都争相求取。
他们却不知道这虾蟆泉的水更是奇妙的上品，世间很多时候，那些被人们看重的名泉往往徒有虚名，而像虾蟆泉这样的好水却少有人知。
关于作者
宋代 • 袁说友
袁说友（一一四○～一二○四），字起岩，号东塘居士，建安（今福建建瓯）人。侨居湖州。孝宗隆兴元年（一一六三）进士，调溧阳簿。历主管刑工部架阁文字、国子正、太常寺主簿、枢密院编修官、秘书丞。淳熙间，知池州（《宋会要辑稿》瑞异二之二五）。改知衢州。光宗绍熙元年（一一九○），由提点浙西刑狱改提举浙西常平茶盐（《金石补正》卷一一六）。二年，知平江府（《宋会要辑稿》食货七○之八三）。三年，知临安府（同上书刑法四之九○）。宁宗庆元元年（一一九五），迁户部侍郎（《宋史》卷一七五），权户部尚书。三年，为四川制置使兼知成都府（《宋会要辑稿》职官七四之一）。召为吏部尚书兼侍读，出知绍兴府兼浙东路安抚使。嘉泰二年（一二○二），同知枢密院事。三年，迁参知政事（《宋史》卷三八、二一三）。寻加大学士致仕。四年卒，年六十五。有《东塘集》，已佚。清四库馆臣据《永乐大典》辑为二十卷。事见本集附录《家传》。 袁说友诗，以影印文渊阁《四库全书》本（其中诗七卷）为底本。酌校《永乐大典》残本。馆臣漏辑诗十二首，附于卷末。
纳兰青云