和昙颖师四明十题 宴坐岩

宋代 • 梅尧臣

心危身亦危，衽席尚颠坠。
如何岩石上，来坐自安意。
能谕死生间，无论寤与寐。

译文：

如果内心惶惶不安，那身体也会处于危险之中，哪怕是躺在安稳的床席之上，都可能感觉会坠落。可为什么有人能在那陡峭的岩石之上安然坐下，内心平静而自在呢？原来是因为此人能够参透生死之间的奥秘，不管是清醒着还是在睡梦中，都能保持一种坦然的心境。