自箴 其一

宋代 • 范成大

有对易成畛域，无情那有从违。
痴人妄认逆境，平地自生铁围。

译文：

如果凡事都要去计较对立，就很容易在自己的内心划出界限，形成隔阂与偏见。要是一个人没有那些多余的情感和执着，又哪里会有什么顺从或者违背的纠结呢？

那些痴迷不悟的人，总是胡乱地认定某些事情是不利的、是逆境，就好像在平坦开阔的大地上，自己硬生生地打造出一道坚不可摧的铁墙，把自己困在其中。