蛮触

蛮触纷拏室未虚,心知惩忿欠工夫。 腹须空洞方容物,事过清凉已丧吾。 万仞我山高不极,一团心火蔓难图。 从今立示寒灰观,笑看苍黄走郑巫。

译文:

人世间像蛮氏和触氏那样为了微小利益而纷争不断,心里明白要克制愤怒却总是欠缺功夫。 人的内心必须像空荡荡的容器一样,才能容纳万物;事情过去后,内心归于平静,也能让自我忘却那些烦恼。 我心中那如万丈高山般的高傲固执难以消除,而心中的那团怒火一旦蔓延起来,就很难控制。 从现在起,我要以心如死灰的态度看待一切,笑着看那些像郑国巫师一样忙忙碌碌、在名利场中奔波的人。
关于作者
宋代范成大

范成大(1126-1193),字致能,号称石湖居士。汉族,平江吴县(今江苏苏州)人。南宋诗人。谥文穆。从江西派入手,后学习中、晚唐诗,继承了白居易、王建、张籍等诗人新乐府的现实主义精神,终于自成一家。风格平易浅显、清新妩媚。诗题材广泛,以反映农村社会生活内容的作品成就最高。他与杨万里、陆游、尤袤合称南宋“中兴四大诗人”。

纳兰青云