日用

宋代 • 陆游

日用无渊奥，其中妙理存。
但能明物性，不必学玄门。
尽力扶元气，精思去病根。
昔人由此道，推己及元元。

译文：

日常生活其实并没有什么高深莫测的道理，在这平平常常的日子里就蕴含着精妙的哲理。

只要能够明白世间万物的特性和规律，也就没必要去学习那些玄虚的门道了。

要竭尽全力扶持自身的元气，用心深入思考来去除病根。

从前的贤人们就是遵循这样的道理，推己及人，将这份关怀推广到天下百姓身上。