远游十首 其一○

呼吸为阴阳,动静乃天地。 犹然一身间,至理无弗备。 苍龙驾白虎,昼夜分六气。 坎离会精神,否泰本仁义。 吾师不吾欺,持以御一世。

译文:

人们呼吸之间便有阴阳的变化,身体的动静就如同天地间的运行。 就在这小小的一身之中,世间最为高深的道理全都具备了。 如同传说中苍龙驾驭着白虎一般,人体内的气息在昼夜之间也分成了六种不同的状态。 身体里的坎(水)和离(火)交汇融合着人的精神,身体的好坏、运势的顺逆本质上和仁义之道相关联。 我的老师没有欺骗我呀,我要秉持这些道理来应对这世间的一切。
关于作者
宋代韩元吉

韩元吉(1118~1187),南宋词人。字无咎,号南涧。汉族,开封雍邱(今河南开封市)人,一作许昌(今属河南)人。韩元吉词多抒发山林情趣,如〔柳梢青〕"云淡秋云"、〔贺新郎〕"病起情怀恶"等。著有《涧泉集》、《涧泉日记》、《南涧甲乙稿》、《南涧诗余》。存词80余首。

纳兰青云