行住坐卧三十二颂 其一

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宋代 •

普目不拘开合眼，意光何必待天明。 众人未起我周布，行益资他腹自膨。

译文：

不管是睁着眼还是闭着眼，那洞察世间的智慧之目都不受局限；内心的光明又何必非要等到天亮才会显现。 在众人还未起身行动的时候，我就已经开始广泛地去践行善举、播撒善念。我积极地去帮助他人、利益他人，在这个过程中，自己的内心也会像肚子吃饱了一样充实和满足。
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宋代 • 释印肃

释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。　印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。

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